هیپوکمپوس را فتح کنید!

هیپوکمپوس ناحیه‌ای از مغز انسان را تشکیل می‌دهد که به طور خاص با حافظه‌ رویدادی شخص سروکار دارد. حافظه‌ رویدادی به نوعی از حافظه در انسان‌ اشاره دارد که تجربه‌های شخصی ما را به شکل یک فیلم ذهنی از آنچه دیده یا شنیده‌ایم ذخیره می‌کند. حافظه‌ رویدادی درست مثل کارآگاهی که با کنار هم قرار دادن سرنخ‌ها به جواب می‌رسد، از سری تصاویری که ذهن از یک رویداد به خاطر دارد استفاده می‌کند. در واقع تصاویر خاص از زمان و مکان‌های به خصوص به ما کمک می‌کنند تا اطلاعات این بخش از حافظه را بازیابی و آن را در قالب یک رویداد تعریف کنیم. در تحقیقی که توسط چند پروفسور از دانشکده‌ روانشناسی دانشگاه مونترآل روی چند جوان ۲۰ ساله انجام شد، از آنها خواستند بازی‌های معمایی و پلتفرمر سه‌‌بعدی مثل Super Mario 64 را امتحان کنند. نتیجه‌ تحقیق نشان داد که پس از انجام این بازی‌ها، ماده‌ خاکستری هیپوکمپوس آنها افزایش پیدا کرده است. ماده‌‌ خاکستری یکی از بخش‌های سیستم عصبی مرکزی است و به عنوان نشانگری برای اختلالات عصبی، مانند اختلال شناختی خفیف و آلزایمر، عمل می‌کند. با دیدن نتایج، تیم تحقیق تصمیم گرفت از گروه‌های سنی بالاتر، که بیشترشان افراد بین ۵۵ تا ۷۵ سال بودند، استفاده کنند. برنامه‌ای که برای این افراد در نظر گرفته شده بود شامل نواختن پیانو (برای نخستین بار) و بازی کردن Super Mario 64 به مدت ۳۰ دقیقه روزانه در طول شش ماه پروسه‌ تحقیق بود. نتیجه‌ تحقیق پس از انجام تست‌های MRI مشخص کرد تنها ماده خاکستری سیستم عصبی افرادی که در گروه دوم قرار داشتند و باید روزانه ۳۰ دقیقه بازی می‌کردند افزایش یافت. نتیجه‌ تحقیقات نشان می‌داد حافظه‌ کوتاه‌مدت آنها نیز بالا رفته است. اما چه مکانیسمی باعث افزایش ماده خاکستری، به ویژه در هیپوکمپوس، پس از بازی کردن بازی‌های ویدئویی می‌شود؟ نتیجه‌ این تحقیق نشان می‌دهد بازی‌های...