مجازی درمانگر

مسائل سلامت ذهنی و روانی هزاران میلیون نفر از سرتاسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بر اساس گزارش سازمان سلامت جهانی، دست‌کم 300 میلیون نفر از افسردگی و 260 میلیون نفر از اضطراب رنج می‌برند. در حالی که پژوهشگران هنوز داروهای بی‌نقصی در طول این سه ‌دهه برای این نوع اختلالات تولید نکرده‌اند، نوآوری‌های فناوری به برخی از بیماران کمک می‌کند تا با یک درمانگر ارتباط برقرار کنند، بیماری‌شان تشخیص داده شود، خلق‌شان رصد شده و علائم‌شان کاهش پیدا کند. در این گزارش برخی از این فناوری‌ها را برمی‌شمریم. اپلیکیشن‌هایی برای تمام اختلالات شعار «برای این اختلال هم یک اپلیکیشن وجود دارد» اکنون در دنیای سلامت ذهنی و روانی همه‌گیر شده است. امروزه هزاران نوع از این برنامه‌ها طراحی و تولید شده‌اند. برخی از این اپ‌ها معطوف به کاربرانی با بعضی شرایط خاص مثل اضطراب، اسکیزوفرنی یا افسردگی هستند و طوری طراحی شده‌اند تا علائم این اختلالات را مدیریت کرده و کاهش دهند، افکار و خلق افراد را رصد کنند یا به آنها کمک کنند به روند درمانی خود پایبند بمانند. دیگر برنامه‌ها برای بهبود عملکرد حافظه، سازگاری و مهارت‌های تفکر یا مدیریت استرس از طریق مدیتیشن یا ذهن‌آگاهی تولید شده‌اند. افزون بر این برنامه‌هایی برای استرس پس از سانحه، اختلالات خوردن و اعتیاد تولید شده‌ و این لیست همچنان ادامه دارد. برنامه‌های سلامت روان انواع و اقسام مزیت‌ها از جمله سادگی کار، ناشناس ماندن و قیمت پایین را دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که کاربران از آنها برای درمان‌های تخصصی استفاده نکنند. بسیاری از این برنامه‌ها توسط مطالعات داوری همتا یا کارآزمایی‌های بالینی مورد استفاده نبوده‌اند و این تا اندازه‌ای بدین خاطر است که فناوری خیلی سریع‌تر از آزمایش‌های سنتی علمی رشد می‌کند. محرمانگی اطلاعات نیز یکی از مسائل اساسی است چراکه بسیاری از این برنامه‌ها به دستورالعمل‌های حریم خصوصی در امور سلامت پایبند نیستند. جلسه خصوصی تراپی...