تسا وست روان‌شناس ریشه‌های سرخوردگی شغلی را توضیح می‌دهد؛ در جست‌وجوی رضایت

تسا وست استاد روانشناسی دانشگاه نیویورک و متخصص ارتباط میان فردی است. او با بیش از ۱۰۰ اثر آکادمیک، یکی از نویسندگان متداول برای وال استریت ژورنال است و آثار او را ساینتیفیک امریکا، نیویورک تایمز، فایننشال تایمز، گاردین، سی‌ان‌ان، سی‌ان‌بی‌سی، ای‌بی‌سی، تایم، بلومبرگ، هاروارد بیزینس ریویو، فست کامپانی و دادگاه عالی آمریکا پوشش داده‌اند. در ادامه پنج چشم اندازه کلیدی از کتاب جدید او به نام «تراپی شغلی: یافتن کاری که مناسب شما است» را پیرامون سرخوردگی شغلی بررسی می‌کنیم. خروج از یک حرفه شبیه تمام کردن یک رابطه عاشقانه است بیشتر ما وقتی به تغییر حرفه فکر می‌کنیم، در مرحله اول روی تغییرات ساختاری مثل رفتن به یک شهر بزرگ، تغییر به ساختار کار ترکیبی یا کاهش حقوق تمرکز می‌کنیم. سعی داریم با بررسی منطقی تصمیم‌مان، به مشکلات بزرگ بپردازیم. این تصمیمات به ویژه در هنگام نهایی کردن یک شغل جدید بسیار اهمیت دارند اما چنین رویکردی از تجربه پیچیده و معمولا احساسی خروج از یک حرفه غافل می‌شود. من ۱۵ سالی است که در دانشگاه نیویورک به تدریس درمورد روابط صمیمی مشغولم و چند‌ین دهه شکل و عملکرد قطع رابطه را مطالعه کرده‌ام. تشابهی که در تجربه پایان یک رابطه عشقی و خروج از ارتباط عاشقانه با یک حرفه مشاهده کردم باعث شگفتی من است. با این حال ما بدون توجه به چنین رابطه‌ای با یک دیدگاه اشتباه حرفه خود را رها می‌کنیم. برای مثال وقتی به پایان رابطه با یک حرفه نزدیک می‌شوید، احتمالا انتظار دارید که تعهد و تعامل شما با آن شغل کاهش یابد. تا اینکه روزی این عشق به پایان برسد و برای جهش آماده شوید. اما در واقعیت عشق بیشتر ما آهسته پایان نمی‌یابد؛ در واقع در همان انتهای کار است که تردیدمان به اوج می‌رسد. در روابط عاشقانه هم تجربه عشق و نفرت در هنگام ترک فرد مقابل یکی از مراحل...